La mia via nel Powerlifting - Il diario di Musashi

[MrDoc]

Impressionante l' come fai apparire facile il tuo squat. E' veramente un piacere da vedere.

[Musashi]

Impressionante l' come fai apparire facile il tuo squat. E' veramente un piacere da vedere.

Grazie mille Doc questo è un complimentone . Sappi che però per me non è altrettanto facile rispetto a come si vede e e poi era la prima serie xD alle ultime crepo sempre xD . Mi sono fatto fare il video apposta per rendermi conto proprio di questa cosa.
Ad ogni modo ci sono ancora cose importanti da correggere. Una di cui mi sono accorto ad esempio sono le ginocchia leggermente instabili e poi l'allineamento dei piedi.

[MrDoc]

So bene che far sembrare facile un movimento con un carico del genere richiede invece uno sforzo enorme. Per questo trovavo impressionante tanto il carico quanto il movimento.

Non si smette mai di migliorare, ma il tuo sembra uno squat molto solido.