Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Riguardandomi trovo incredibile come io percepissi di fare dei fermi abbastanza lunghi, che invece erano praticamente impercettibili. Come è evidente, mi ingobbisco ancora di brutto.
Già essere partito così è il modo giusto per migliorare. Finchè non risolvi il problema della perdita dei lombari (l' ingobbirsi) non ha senso caricare di più.

Per non ingobbrti devi crearti più spazio tra le gambe, prova a distanziare di più i piedi e a pensare di scendere in mezzo alle ginocchia e non sopra le gambe.
(Prova anche qualche ripresa laterale con la videocamera ad altezza affondo)