Citazione Originariamente Scritto da Tony24 Visualizza Messaggio
Non sono in genere uno contro l'integrazione, che se sensata e mirata puó essere un valore aggiunto ad un ottima preparazione secondo me, ma nel tuo piano noto diverse finezze che reputo di dubbia efficacia sopratutto quando non si è già arrivati ad un punto veramente ottimale della propria forma fisica. Comunque se hai speso i soldi per un preparatore fidati di lui, altrimenti cambia e scegline uno migliore se lo ritieni opportuno.
Grazie per avermi risposto... beh seguivo lui su facebook da parecchi anni, e solo adesso dopo aver visto i risultati dei suoi clienti ho deciso di contattarlo... il mio è solo un modo per avere opinioni da terze parti... in modo tale da poter capire i vari e diversi approcci che adottano le persone