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Discussione: 15 Foam Rolling Techniques (e sticaxxi?)

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  1. 20-09-2015, 05:01 PM #1
    L'avatar di zacros
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    Il foam rolling lo uso prima e dopo il work out. na manna dal cielo......
    http://www.youtube.com/user/zacros81

    http://www.zacroslog.com/

    http://liftandfight.it/

    "Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
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  2. 23-09-2015, 02:06 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
    Il foam rolling lo uso prima e dopo il work out. na manna dal cielo......
    Zacros mi diresti quanti e quali vantaggi hai avuto dal foam roller ? vorrei comprarmelo ma non ho idea degli effetti che possa avere.
    erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
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