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Discussione: [Diario] Il diario di Madrak

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  1. #1
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    ho una contrattura alla scapola sx, rimediata con un colpo d'aria .....

    purtroppo il dolore è continuo, parte dalla base posteriore del collo e si protrae fin sotto la scapola sx, faccio fatica anche ad addormentarmi perchè non trovo una posizione adeguata, con i FANS và un pò meglio ma non scompare...

    non vorrei che fosse un'ernia cervicale, anche se non ho nausea, vertigini, emicrania
    Ultima modifica di madrak; 31-08-2015 alle 03:31 PM

  2. #2
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    Per come la descrivi è molto improbabile che si tratti di un ernia cervicale. Probabilmente è una contrattura muscolare dolorosa.
    Questa di solito ha due caratteristiche
    1) in certe posizioni, da fermo il dolore è molto contenuto e poi basta un piccolo movimento per sentire un dolore tipo pugnalata
    2) il dolore a caldo (in movimento) da meno fastidio, quando si stà fermi un po', al primo movimento il dolore "fa bestemmiare"

    Se così fosse, oltre agli antidolorifici, sarebbe utile associare dei miorilassanti (i migliori sono Sirdalud o Valium ma hanno il difetto della sonnolenza; un buon compromesso è un prodotto recente che si chiama Expose)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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