[Diario] Il diario di Madrak

[MrDoc]

E proviamo stà panca tecnica, una parola sola faticosa, sopprattutto il controllo delle negativa a 4", e la ripartenza dopo 2" di fermo al petto....
Nelle negative purtroppo sentivo il fastidio alla porzione frontale della spalla dx.... anche riprovando più volte a cambiare setup il fastidio rimane

questi dolori articolari che siano colpa sia dell'età? della voglia di strafare.... che sia meglio un periodo di riposo lontano dai pesi?anche se un pò mi spiace perdere tutti i progressi fatti, ma se poi cronicizza come l'epicondilite.....

I dolori alla spalla non dipendono certo dall' età, se no io sarei fottuto (a breve compio 49 anni)
Più probabilmente dipendono da un errore nell impostazione del movimento. Magari è millimetrico, e in video non si vede, ma c'è.
(L'epicondilite non centra comunque)