Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Occhio che il io bb row monolaterale non lo farei così se non avverte una maniglia come quella del video, il ROM è troppo breve altrimenti. Meglio farlo tenendo in bilanciere al lato del corpo.
Ho provato a cercarlo in palestra ma c'è nulla di simile...Meglio di lato allora?