la bf non è all'8% però hai un' ottima struttura su cui lavorare sopra... molto bene!
e grazie per aver postato!

mi piacerebbe vedere il tipo di dieta che hai seguito sia per salire che per scendere di peso, e mi piacerebbe vedere anche la scheda di allenamento.
hai una legera ginecomastia mi sembra, l'hai sempre avuta?

ti ho ripempito di domande vabbè... è curiosità...
fammi sapere eh!