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Discussione: Piacere a tutti!

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  1. 13-08-2015, 08:05 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Benvenuto, spero diventerai partecipatore attivo alle discussioni del forum e non solo un domanda-e-vai!
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  2. 13-08-2015, 09:31 PM #2
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    ciao, benvenuto
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  3. 13-08-2015, 10:22 PM #3
    ellement
    ellement non è collegato Principiante
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    Aug 2015
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    Grazie! cercherò di dare il mio contributo!
    Antoine ho visto che ne sai parecchio di alimentazione, daresti un' occhiata alla mia dieta che ho postato?
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  4. 13-08-2015, 11:25 PM #4
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

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    Benvenuto
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 14-08-2015, 03:04 PM #5
    L'avatar di weareblind
    weareblind
    weareblind non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Casa - Como
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    Ciao!
    We are blind to the world within us waiting to be born
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