Citazione Originariamente Scritto da Sgrenca95 Visualizza Messaggio
non essendo proprio un principiante sarei anche pronto ad eseguire programmi d'allenamento impegnativi sia muscolarmente che a livello nervoso, quello che sto chiedendo è un allenamento serio che sono sicuro qualcuno può consigliarmi essendo un forum che tratta di body building
Io purtroppo di BBing ne so pochissimo (diciamo pure nulla), quelle che erano le mie impressioni da "profano" te le ho già dette, ma evidentemente da questo punto di vista hai più esperienza tu.
Vediamo se passa a consigliarti un BBer serio.