
Originariamente Scritto da
eraser
Mazzu...
Sarò brutale...
Scordati l'8,5%... tu sei sopra il 12%. Forse il 14% di bf.
Non ci sono dubbi.
ma guarda infatti io prima di andare dalla dietologa pensavo di stare sul 14... una settimana prima della gara ero andato al controllo mensile e mi aveva trovato una diminuizione della massa magra ed aumento di quella grassa..li secondo la bioimpendenza stavo intorno al 10... a me però viene il dubbio anche perchè se guardi i risultati delle pliche non sono omogenee.. ci sono un paio di dati che sembrano di grasso localizzato perchè sono molto alti ma lei dice che sono dovuti ad un eccesso di pelle..che potrebbe anche essere perchè anni fà ero 111 chili.. boh non saprei comunque anche io al tuo posto direi 14 per cento e troppa acqua

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