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Discussione: Antoine's gallery: altro che il Louvre!

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19-07-2015, 12:21 PM #20
Antoine

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1,540
Originariamente Scritto da fraspena

Gran bei cambiamenti Antonio, bravo continua così [emoji772]

Originariamente Scritto da Corvette

Miglioramenti evidenti!

Grazie ragazzi, grazie davvero troppo buoni

Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti

Dieta --> 1)Programmare una dieta
2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni

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