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Discussione: Lavoro pesante

Visualizzazione Ibrida

  1. 02-07-2015, 08:46 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Si, costano poco.
    -Where Eagles Dare-
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  2. 11-07-2015, 02:49 PM #2
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Predefinito

    Con questo caldo e con il condizionatore "furbetto" in palestra mia ho iniziato anche io con una bustina di queste during. Direi proprio che ci sta !
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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