ti ringrazio per il consiglio! il mio problema parte dal fatto che in inverno e primavera ho messo una buona quantità di muscoli però anche abbastanza grasso addominale e in particolare sui fianchi, posso seguire un' ipocalorica fino alla fine di Luglio in modo da sbarazzarmi di questo grasso e ripartire con la massa in Agosto o rischio di bruciare troppo muscolo? Grazie ancora!