Uscire dalla Chetosi

[eraser]

Come prima cosa Grazie a Tutti per i consigli, rispondendo ad eraser si hai ragione dovrei allenarmi ma purtroppo in questa fase di esami non riesco molto ad andare in palestra e stavo mettendo su massa grassa, quindi vorrei prima dimagrire un altro po e poi rimettermi in intensiva in palestra per mettere su un po di massa.

Scusa ramolok...ma questa è una scusa.
90-120 minuti ogni due giorni riesce a trovarli anche un detenuto ai lavori forzati!
Figurati uno studente!!!

[carnera]

Sono d'accordo, lavoro dalle 7 30 alle 18, in questo periodo sto andando in pale tutti i giorni.

Studenteame maledetto

[JJPower]

Scusa ramolok...ma questa è una scusa.
90-120 minuti ogni due giorni riesce a trovarli anche un detenuto ai lavori forzati!
Figurati uno studente!!!

Mi sento di condividere in pieno! Anche io sono sotto esami e trovo comunque il tempo per allenarmi e lavorare 3/4 ore in un bar...

[Ramolok]

Di sicuro avete ragione non ho scuse XD In effetti ora sono appena tornato dalla palestra e mi preparo a mangiare salmone e insalata XD Cerchero di andare 3/4 volte a settimana e penso di continuarla per ancora una settimana per poi passare a quella a zona voi che ne dite?

[carnera]

Guarda, qualsiasi cosa è meglio di quello che NON stai facendo ora

[Ramolok]

Comunque grazie veramente anche le sgridate servono a farti tornare la motivazione ve ne do atto mi sono un po impigrito in queste due settimane ma ora riprendiamo!!

[carnera]

Ti dico soltanto che per raggiungere un risultato accettabile bisogna farsi il culo sul serio, per raggiungere risultati buoni bisogna farsi il culo al quadrato

[Ramolok]

Questo credimi, non l ho mai messo in dubbio. So quanto bisogna farsi il culo, e so anche quanta motivazione serve, ogni tanto quest ultima viene a mancare, ma già il fatto di poter scrivere su un forum aiuta questa è la prima volta che partecipo ad un forum di solito mi limitavo a leggere e posso dirmi molto soddisfatto

[carnera]

Partecipa attivamente, il forum è un grandissimo strumento

[ales]

puoi provare piperine? a me ayuta completamente