Intanto bravo e benvenuto. Premesso che una ragazza non guarda solo il fisico (che conta parecchio sicuramente), io sono attratto per esempio dalla VOLONTÀ. La maledetta, fottuta volontà di migliorarsi. In qualsiasi campo. La volontà di imporre al corpo il proprio comando. Quindi stai sempre " a palle alzate", come ebbe modo di dirmi mia madre LOL. Comincia in effetti a leggere. Calcola il tuo metabolismo basale per cominciare a determinare un surplus calorico.