REM Diet di Francesco Pelizza

[EdoardoDeLarge]

Buongiorno edo.

La teoria della REM la stai studiando...
Considera che Francesco Pellizza è un agonista pl di oltre 120 kg, se ricordo bene.

Fatta questa doverosa premessa mi sono accorto che tu ancora non hai cominciato con dieta ed allenamenti, ed essendo tu 58 kg direi che stai tergiversando troppo.



Direi che la migliore strategia, nel tuo caso, è solo una.

La famosissima dieta "magna e spigni".
Ti sembrerà una battuta, ma finchè non cominci a lavorare partendo dalle basi resterai 58 kg....

Buon lavoro.

Sto solamente cercando di capirci qualcosa, perlomeno capire perché faccio qualcosa mi sembra il minimo! Pelizza "lo conosco" e lo stimo molto, anche per i lavori che mette a disposizione. Prenderò tutto con calma, partirò dal mio corpo per arrivare al mio corpo, cominciare a "strafogarmi" così senza tenermi d'occhio non mi piacerebbe sinceramente anche se è quello che dovrei fare.
Io comunque volevo rivolgere la REM a voi che siete già nel campo da qualche anno e siete ormai esperti. Almeno per sapere cosa ne pensate!
Buona giornata!!