Citazione Originariamente Scritto da Montagna Visualizza Messaggio
ciao, pensavo di allenarmi per la prima volta 4 sedute settimanali a giorni alterni ma conteggiando sul caledario ho visto che ciò porterebbe ad uscire fuori di qualche giorno mensile trovandomi a fine anno avanti di una mesata sbilanciadomi il megaciclo, così vorrei contenere i 4 allenamenti dentro la settimana ma anzichè allenarmi il lun-mar-giov-ven pensavo al lun-mar-giov-sab così avrei alemeno 3 allenamenti distaziati, che ne pensate?
A me viene da pensare che tu abbia veramente poche cose a cui dover pensare.

Non lo dico per offenderti...ma mi sembra incredibile massacrarsi di tali onanismi.

Allenati.