Wall squat

[carnera]

in genere è questione di mobilità della caviglia non riuscire ad effettuare un buon wall squat, prova con scarpe da wl, tipo do-win

Ci stavo pensando, dove posso trovarne a prezzi interessanti?Con queste scarpe riesco a fare i calf rise?

Vedo ora il post...
non riesci a postare un video?

Lo ho fatto oggi (lo squat), settimana prossima lo faccio.