zuccheri in massa: opinioni dagli esperti

[carnera]

Peso e altezza?

[marcosss]

No attenzione per "inficiare" intendevo sui risultati della massa non sul grasso, quello non mi interessa durante l'inverno in quanto non ne metto molto di natura è quel poco che metto lo andrò a togliere con la alimentazione pulita che sto iniziando già ora per avere un fisico asciutto questa estate. La domanda era questa :mangiare carbo buoni in quantità adeguata + zuccheri derivanti da dolciumi vari (che si potrebbero evitare ma che mangio essendo goloso) può influire anche sui risultati della massa? Nel senso che cresco meno di quel che dovrei?

La definizione in un certo senso mi serve , definizione intendo soprattutto ottenere un fisico molto asciutto con alimentazione buona ed esercizi vari per addome e fianchi per togliere quello strato in eccesso, che ripeto è comunque poco ma che non voglio facendomi il sedere in palestra.

[marcosss]

Qualcuno che può rispondere alla mia domanda? Mi interessa moltissimo questa cosa, grazie mille

[eraser]

Qualcuno che può rispondere alla mia domanda? Mi interessa moltissimo questa cosa, grazie mille

Ti sono state fatte domande a cui non hai risposto...quindi dubito che a tua volta riceverai risposte.

Ora ti faccio una domanda io...
Studiando le discussioni in evidenza sul forum, che opinione ti sei fatto della tua "domanda"?

[marcosss]

quali domande? Quanto peso e quanto sono alto? Non ha molta attinenza con ciò che ho scritto io ho fatto una domanda molto generica.

Comunque sono alto 170 e peso 62 kg, ma ho guadagnato dei kg in massa muscolare essendo molto magro di base prima pesavo circa 55kg

Poi in che senso che opinione mi sono fatto della mia domanda? E' una domanda