Lunedì ho la plicometria...vediamo di che morte devo morire....penso farò ancora una settimana o due cosi poi credo/spero di iniziare con i pesi...voi cosa consigliate?? Ah ora sto mangiando solo da 4 a 8 gallette di riso al giorno altri carbo non ne introduco pensavo di ciclizzarli cosi per adesso aumentando ovviamente nel week end inserendo riso e pasta in bianco. La pizza il sabato sera la devo eliminare vero??? :-( :-(