Scusa sei 61kgx1,71m cosa devi definire o mantenere? Al massimo mantieni la salute....mangia di più...metti assolutamente più carbo nella dieta o non vedrai mai muscoli sul tuo fisico.
Mr Universo
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Scusa sei 61kgx1,71m cosa devi definire o mantenere? Al massimo mantieni la salute....mangia di più...metti assolutamente più carbo nella dieta o non vedrai mai muscoli sul tuo fisico.
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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