Full body

[Simo6]

Mi trovo bene in mono e richiami di ogni muscolo. Volevo sapere se la full body fosse strutturata bene o carente in qualcosa...

[eraser]

Carente è l'allenamento nel suo insieme.

Ma tu hai detto che ti trovi molto bene così. ..quindi. ..

[Simo6]

Carente è l'allenamento nel suo insieme.

Ma tu hai detto che ti trovi molto bene così. ..quindi. ..

Certo mi trovo bene... ma non nego che potrei trovarmi meglio
Perché carente?
Il mio problema era di strutturare la full body... ho trovato poco sul web che faccia al caso mio...