Shawn Ray ti ringrazio per la risposta, quello dell'alimentazione è un grosso problema che mi sto ponendo , soprattutto nell'ultimo periodo. È vero, in Atkins riesco a perdere peso e le mie analisi sono quasi perfette a livello di colesterolo, ma inizio ad avere delle difficoltà a portare avanti questo regime alimentare.
La cosa che mi fa davvero impazzire è che ho una dieta stilata dal dietologo che mi ha scoperto l'insulinoresistenza! E dentro ci sono zucchero, frutta, pasta e pane normali... ora sono piuttosto restia a sentire altri specialisti.