Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
aLLENARSI DA NATURAL E' UNA FOLLIAOriginariamente Scritto da eraser
Non trovare scuse, cIALTRONE !!!
E spingi !!!
cmq oggi riposo e stretching, oltre a bombarmi di paracetamolo, salicilico e ibuprofene. domani si spinge di nuovo con attrezzatura, poi qualche giorno di scarico attivo, con lavoro al 70% raw o magari GEARED EMPTY BARBELL
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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