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  1. 29-12-2014, 11:01 AM #7
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da Franklifter Visualizza Messaggio
    Ciao!
    Scrivo dalla Valtellina


    Mmm...bRESAOLA PER TUTTI O BAN !



    Ultima modifica di Antoine; 29-12-2014 alle 04:07 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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