Premetto che non seguo un piano alimentare specifico ma cerco di assumere una quantità di calorie sufficiente a mantenere il mio peso attuale (oscillo tra gli 82 e gli 83 da diversi mesi ormai). La pizza la mangio spesso, soprattutto a pranzo. In genere la ordino rossa con le verdure grigliate, e poi la condisco ulteriormente con una abbondante fonte proteica: bresaola, tonno / sgombro al naturale, oppure con della mozzarella Light ... Questo anche per ovviare ai problemi si scarsa qualità delle materie prime che giustamente sottolineava Orepex
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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