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Discussione: Consigli scheda total body avanzata.

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  1. #1
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Davide Farella Visualizza Messaggio
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    Citazione Originariamente Scritto da Davide Farella Visualizza Messaggio
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    Allora....

    Le risposte non si ottengono uppando.

    Uppando dimostri solo impazienza per una risposta che nessuno è tenuto a darti.

    Le risposte in un forum tecnico (e bbhp lo è) si ottengono con la frequentazione del forum, la condivisione di opinioni ed esperienze, conoscenze via web che in molti casi diventano amicizie dal vivo, ecc.

    Cerca di inserirti nella vita del forum, studiando i threads in evidenza ed interagendo con gli altri utenti.

    Le risposte, magicamente !, arriveranno...
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  3. #3
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    muscoli grandi medi carichi, basso volume, recuperi brevi; muscoli piccoli pesanti alto volume recuperi medi
    Non vedo perché un simile approccio se l'obiettivo è l'incremento della forza

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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