Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio

(inoltre la postura in antiversione del bacino nella macchina da leg curl in postura prona non mi esalta )
Forse non hai letto il mio post, per cui mi cito.

Ti ho dato un'opinione da parte di chi si allena sul leg curl, aggiungendo una motivazione "posturale" (senza alcuna pretesa di scomodare Kapandji).

La motivazione per cui hai scelto un'isotonica a decubito prono invece qual è stata?