Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
È un volume troppo alto per il petto ma dove hai preso spunto per stilare questo allenamento?
Ho preso spunto su diverse schede che girano in rete e anche le schede d'allenamento condivise all'interno di questo sito, sai consigliarmi qualcosa? grazie mille in anticipo!