Ho preso spunto su diverse schede che girano in rete e anche le schede d'allenamento condivise all'interno di questo sito, sai consigliarmi qualcosa?grazie mille in anticipo!
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Ho preso spunto su diverse schede che girano in rete e anche le schede d'allenamento condivise all'interno di questo sito, sai consigliarmi qualcosa?
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Eraser
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Penso sia piu produttivo un 5x5 sul big con carico impegnativo (e qualche monoarticolare) che ammazzarsi di 4x10.
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