Buongiorno ragazzi,
manco dal forum da molto tempo e con mio grande piacere noto che non si è perso l'entusiasmo di sempre, quello di muovere sempre più ghisa , e come vi capisco!
In questi mesi è successo di tutto, università, ignoranza, università e di nuovo ignoranza hanno caratterizzato il periodo, che non so se sia stato buio o meno, ma di certo mi è servito a farmi aprire gli occhi su determinate situazioni che prima erano poco chiare.Bèh la finisco di scartavetrarvi gli zebedei e comincio col dire che in questi mesi l'allenamento non è stato dei migliori, nonostante abbia migliorato il massimale della panca(Ah grazie a Giovanni alias Tonymusante che con me è sempre paziente, nonostante io non sia uno sportivo modello [emoji16] ) arrivando ad avere un 2rm di 80 kg, lo so che per molti di voi gli 80 chili rappresentano il pane per aprire lo stomaco prima di pranzare, ma, per me sono un bel traguardo, e sono contento.Qui iniziano le note dolenti, il mio ginocchio destro, ha fatto crac con conseguente lesione meniscale, ora sto aspettando visita per constatare se è da operare o meno, vedremo!
Questo infortunio mi tiene lontano dallo squat e dallo stacco da un bel po' di tempo.Io comunque ho continuato, quantomeno, a "muovere" un po' le gambe correndo, e a dire il vero il tutto non mi fa sentir dolore, anzi non sento neanche più quei "scricchiolii" che sentivo prima...
Man mano che aggiornerò il diario, racconterò dei svariati episodi che hanon caratterizzato gli ultimi mesi [emoji23] [emoji23]

Buona domenica e buon allenamento a tutti [emoji1]