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Discussione: Diario di bordo (gabry910)

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  1. 13-09-2014, 11:06 PM #1
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    si, ma ti ci devi abituare, il pollice sotto l'indice: all'inizio fa male
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  2. 13-09-2014, 11:08 PM #2
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    ok quando fai volume in doppia prona per non creare scompensi e non spaccare troppo le mani. pure io le uso fino ad un mese e mezzo dalla gara
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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