Asian squat (cioè la posizione di squat con talloni ben piantati a terra), rumeni leggeri e squat con bilanciere scarico sono i miei esercizi di riscaldamento preferiti
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Asian squat (cioè la posizione di squat con talloni ben piantati a terra), rumeni leggeri e squat con bilanciere scarico sono i miei esercizi di riscaldamento preferiti
Mr Italia
In Stretching
Ma negli asian squat la stance com'è? La schiena và tenuta iperestesa?Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri