Hyperextension, Reverse Hyperextension e Goog Morning

[robybaggio10]

Qualcuno sarebbe così gentile da dirmi una volta per tutte come si fà il Good Morning? Ognuno ha un modo tutto suo per farlo e mi pare ci sia un bel pò di confusione! Quello descritto da ironpaolo è quello giusto? Magari posterò un video di come lo faccio io...

[Vincent98]

Qualcuno sarebbe così gentile da dirmi una volta per tutte come si fà il Good Morning? Ognuno ha un modo tutto suo per farlo e mi pare ci sia un bel pò di confusione! Quello descritto da ironpaolo è quello giusto? Magari posterò un video di come lo faccio io...

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