come ti hanno già detto loro, per quanto difficile, è più facile avere una carenza di proteine piuttosto che di caffeina.
in ogni caso va contestualizzato, se a seguito di calcoli ed esami approfonditi risulterai carente di determinate sostanze, è giusto che tu integri con ciò che ti serve.
diversamente, no.
comunque visto che ci tieni, mi sono messo a rovistare in giro e:
nanox:
200mg di caffeina -> 3 tazzine di espresso c.ca, PER UNA PASTIGLIA.
niacina -> vitamina B3, reperibile in prodotti freschi come latte, carne, uova, legumi. ergo, facilmente reperibile.
the verde & co. -> dubbia efficacia dimagrante, sopratutto nel breve periodo.
biotech:
240mg di caffeina -> 3.5 tazzine a botta.
tirosina -> aminoacido NON essenziale, in quanto sintetizzabile dal corpo partendo dalla fenilalanina. è utile a favorire la produzione di adrenalina e dopamina, ergo, simil eccitante.
ora, non sono medico, ho ricercato molto grezzamente su internet poichè non ho libri a portata di mano, ma in 10 minuti ho trovato queste poche info, e personalmente, non assumerei MAI nulla di simile, 1: per la sua dubbia efficacia; 2: perchè non ne conosco gli effetti sul mio organismo.
spero qualcuno di più esperto possa confermare/bocciare la mia tesi.
poi fai tu, ma vado dietro al consiglio degli altri, lascia stare.
forse lo hai visto riemergere temporaneamente in quanto ho dovuto eliminare un paio di spam.
Originariamente Scritto da Tonymusante
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