Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Ho visto di peggio.
Fatta questa doverosa premessa ti direi:
1-calze ALTE e IMBOTTITE
2-tira decisamente il bilanciere CONTRO le tibie quando sali.
2/B-facoltativo-qualcuno guarda verso l'alto per aiutare la postura.
3-l'intero corpo deve essere compatto come se fosse un blocco di granito, soprattutto in chiusura.
4-prova ad aggiungere la "pistolata" finale...

Sono solo un paio di (discutibilissime) idee... Comunque bravo! Continua cosí.
Beh, il bilanciere contro le tibie, per quanto discutibile, credo sia utilissimo per imparare a restare in spinta. specialmente all'inizio.