Consiglio sacco da boxe

[gabry910]

concordo con il polso "duro", come dice vinz, in sostanza, stringi il pugno quando colpisci.
il sacco comunque te lo danno pieno, se invece lo vuoi vuoto, devi riempirlo con del pezzame, degli stracci insomma, ne metti un po' poi pressi, aggiungi e pressi, e così via finchè non è bello pieno ed abbastanza solido.

io ti consiglio comunque sia guanti che fasce (se ti alleni un po' seriamente), se non limitati ai guanti, non ci sono "misure" particolari, quando leggi 8oz,10oz,12oz, non stai leggendo le dimensioni della mano, ma quelle dell'imbottitura.

i guanti da sacco normalmente sono da 8oz, sparring 12oz e in base alle regole delle competizioni 12 o 14oz.

sia chiara una cosa, se non hai mai boxato e non sai portare i colpi, rischi di farti male (spalle in primis).

[Tony24]

Qui vado sul sicuro ahaha, il pugilato è stato il mio primo amore ed è durato ben 7 anni.
Un sacco medio da boxe pesa tra i 30 e i 40 kg. Con 20 kg sei leggerino, considera che giá con 25 kg il sacco appena accenni a fare una serie più intensa prende il volo. Per il rempimento puoi utilizzare della comune sabbia. I guanti ideali per il sacco sono quelli da 8oz o 10oz, queste misure sono riferite all'imbottitura. Per la calzatura sono misure universali e adattabili, esistono peró delle taglie più grandi a scelta per i guanti da 14 o 16 once. Impara la tecnica corretta, guarda le varie videoguide su youtube, non piegare il polso e ruotalo, occhio alle spalle ma anche ai gomiti perchè se un colpo caricato bene va a vuoto, la spinta innaturale puo provocare degli infortuni anche seri. Usa le fascette perchè altrimenti ti scortichi tutte le nocche e gli spazi di pelle tra le dita, 5 euro per non sanguinare io li spenderei Non ti serve nient'altro, buon divertimento

[Sheldon Cooper]

cmq giusto per dare qualche numero, sono alto 1,80 ma peso solo 57Kg... polso 15cm e mani "da pianista" quindi non penso di prendere un sacco maggiore di 20 o 25Kg (e già 25 mi sembrano tanti per prenderlo/spostarlo/appenderlo )

al momento sono indeciso tra quello che ho linkato nel primo post (che non ho però capito se me lo danno pieno) o questo
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che è pieno (devo ancora chiedere di cosa, non so se cambia qualcosa) e ha anche i guanti (anche se non mi sembrano un gran che)

come guanti quindi le misure sono universali? prendo 10 o 12oz che mi sembra di capire siano + leggeri di 14 o 16oz?
le fascie le ho viste ed effettivamente costano un 5€ quindi tanto vale prenderle, anche se vedendo un video di uno che se le metteva mi chiedevo se la circolazione del sangue alle mani, con fascie + guantoni + pugni al sacco non vada a farsi benedire durante l'allenamento hehehe