ooook. Grazie mille per il supporto e la pazienza !!!
Provo a seguire questa alimentazione per 1-2 mesi e vediamo come reagisce il corpo. Comunque, come avete visto, ho un pò di grasso da perdere, quindi se mi asciugassi un pò non sarebbe un problema.
Se poi dovessi o scendere o rimanere per troppo in quella situazione aumenterò come mi avete detto, un pò di carbo.
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