Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
3 pasti al giorno? In ipo per un hp-? Io non ci trovo nessun senso. Leggi le discussioni in evidenza, lascia perdere gli integratori e riparti da capo.
sono a chiedere consiglio proprio per questo. come ho detto sopra più di 3 pasti non riesco a farne. il pranzo oramai lo salto da 5 anni e mezzo. e lo spuntino pre-wo l'ho aggiunto da poco perchè mi ero reso conto di quanto fosse sbagliata la mia alimentazione.