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Discussione: Consigli Integratori

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  1. #1
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    Se prima non sistemi la dieta l'integrazione é inutile.
    IO NON TREMO

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    Se prima non sistemi la dieta l'integrazione é inutile.
    lo so bene..infatti ho risistemato un po la dieta che ora mi sembra abbastanza sensata..se non lo dovesse essere dammi qualche dritta, onestamente i rapporti tra i nutrienti mi sembrano abbastanza bilanciati

  3. #3
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    3 pasti al giorno? In ipo per un hp-? Io non ci trovo nessun senso. Leggi le discussioni in evidenza, lascia perdere gli integratori e riparti da capo.
    IO NON TREMO

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    3 pasti al giorno? In ipo per un hp-? Io non ci trovo nessun senso. Leggi le discussioni in evidenza, lascia perdere gli integratori e riparti da capo.
    sono a chiedere consiglio proprio per questo. come ho detto sopra più di 3 pasti non riesco a farne. il pranzo oramai lo salto da 5 anni e mezzo. e lo spuntino pre-wo l'ho aggiunto da poco perchè mi ero reso conto di quanto fosse sbagliata la mia alimentazione.

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