è quello che tutti si augurano
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Ultima modifica di SeNsHi; 10-08-2014 alle 08:59 PM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
giorni di riposo dai pesi causa "vacanza" nel mio paese di origine... nonostante ciò... il riposo è relativo: 2 tornei di pallavolo fatti in 4 giorni... 9 partite in tutti, una media di 2.25 partite al giorno: un massacro. Comunque abbastanza soddisfatto della condizione fisica e tecnica. Ho avuto modo di fare molto stretching e mobilità tutti i giorni. E, grazie a mia nonna, ho avuto modo di ricaricare ampiamente tutti i nutrienti possibili e immaginabili!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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