Appena farò esercizi come lo squat e lo stacco di cui non sono sicuro dell' esecuzione, farò dei video e li caricherò . Oggi non posso perché ieri ho fatto squat. Mi potete capire :')
Mr Italia
In Warm-Up
Appena farò esercizi come lo squat e lo stacco di cui non sono sicuro dell' esecuzione, farò dei video e li caricherò . Oggi non posso perché ieri ho fatto squat. Mi potete capire :')
La mia scheda: https://onedrive.live.com/redir?resi...int=file%2cods
Il mio diario: http://www.bbhomepage.com/forum/onli...aviduccio.html
Mr Olympia
Ciclo di Forza
No non ti posso capire. Allenati ora
bilanciere powergear....ti sposo!
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