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Discussione: Consigli dieta definizione mesomorfo

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  1. 01-08-2014, 08:05 PM #1
    Dan92
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    Quale dei macronutrienti dovrei aumentare per innalzare le kcal senza perdere i risultati raggiunti?
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  2. 01-08-2014, 09:48 PM #2
    L'avatar di Shotokan
    Shotokan
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    Comincia ad alzare carbo e grassi, arriva ad ALMENO 1700 kcal e riposta la dieta. Come hai fatto tu è il modo giusto per perdere quanto più velocemente possibile la massa magra tirata su...
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