Purtroppo non ho la possibilità (almeno per ora) di prendere il bilanciere, quindi per ora devo arrangiarmi con: manubri, panca, parallele, barra per trazioni.
È possibile creare uno work con questi pochi strumenti? (So che non è il massimo ma vorrei almeno sfruttare al massimo i pochi strumenti che ho e se possibile incrementare anche un po la massa)