Per il fatto bilancieri vorrei evitare di fare una spesa cosi elevata considerando di comprare anche ghisa e rack poiché tra un anno comincero ad andare in palestra e quindo non dovro più allenarsi a casa.
Quindi se possibile vorrei allenarmi utilizzando i bilancieri (con quanto potrei iniziare?).
Cosa mi darebbe il bilanciere in più ai manubri? Io ho sempre saputo che avevano caratteristiche abbastanza simili.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Semplice, con il bilanciere fai gli esercizi fondamentali, con i manubri no... Comunque tu allenati ugualmente, sarà sempre meglio di nienteOriginariamente Scritto da Denny97
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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