Passaggio da regular a sumo

[gabry910]

Visto lateralmente, perché come giustamente detto da Alvin, rischi di sculare la tirata allontanandoti dal bilanciere, con tutte le conseguenze del caso

[luka46]

Ok allora avevo capito giusto, grazie ancora!!!

[SeNsHi]

in genere la difficoltà più grande sta nel non fare un regular a gambe larghe. nel sumo fatto bene il bilanciere se si stacca da terra poi deve arrivare fino a fine corsa, la chiusura di un vero sumo è facile, perchè la schiena è sollecitata molto meno rispetto al regular. La spinta è quasi totalmente di gambe e la schiena resta il più possibile "in posizione di arrivo" durante tutta l'alzata: spingere, non tirare

[luka46]

in genere la difficoltà più grande sta nel non fare un regular a gambe larghe. nel sumo fatto bene il bilanciere se si stacca da terra poi deve arrivare fino a fine corsa, la chiusura di un vero sumo è facile, perchè la schiena è sollecitata molto meno rispetto al regular. La spinta è quasi totalmente di gambe e la schiena resta il più possibile "in posizione di arrivo" durante tutta l'alzata: spingere, non tirare

Questo pomeriggio provo, speriamo bene
Grazie a tutti!!!

[Shawn Ray]

Ti può essere utile: Stacco da terra sumo o stacco da terra convenzionale ?

[luka46]

Ti può essere utile: Stacco da terra sumo o stacco da terra convenzionale ?

Grazie mille siete tutti gentilissimi