Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
uno degli errori classici è quello di non stare incollati al bilanciere, in sostanza devi tenere il sedere più vicino al bilanciere possibile.

non è un esercizio facile, tutt'altro.
Nel senso come altezza da terra o come vicinanza vista lateralmente ( quindi divaricando le gambe)?
Grazie mille gabry