Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
21/7/2014
Warm up

2' kipping pull up
1' rest
2' swing 12k
1' rest
2' push up
1' rest
2' squat
1' test
2' isometria core

X 2 giri.

Mortissimo.
pOI TI SEI ALLENATO?