Mens sana in corpore sano - Il diario di Vinz86

[giulio96]

vinz,lo stacco non lo abbandonare! è importantissimo. Piuttosto lo inserisci nella scheda con un carico leggero e alto volume per impararne bene la tecnica . Io stesso,non so per quale arcano motivo,torno a combattere la tecnica dello stacco,che qualche mese fa sapevo fare e avevo il mio incastro...ora torno ad avere dolori che neanche un vecchio decrepito ha... quindi vacci piano con lo stacco,ma non eliminarlo

[Vinz86]

vinz,lo stacco non lo abbandonare! è importantissimo. Piuttosto lo inserisci nella scheda con un carico leggero e alto volume per impararne bene la tecnica . Io stesso,non so per quale arcano motivo,torno a combattere la tecnica dello stacco,che qualche mese fa sapevo fare e avevo il mio incastro...ora torno ad avere dolori che neanche un vecchio decrepito ha... quindi vacci piano con lo stacco,ma non eliminarlo

Importante, ma non indispensabile per quelli che sono i miei obiettivi al momento. Ho scritto che magari a Settembre, dopo la settimana di vacanze, che cadrà esattamente a ridosso della conclusione del secondo ciclo di forza by Wildcat, proverò a impostare un mesociclo ad alto volume nel quale mi darò un'ennesima chance con lo stacco, ma per ora non mi va di lavorarci ad alta intensità